Колода "ИНСАЙТУСЫ"
Один правильный вопрос стоит тысячи ответов
«Задаете неправильные вопросы – получаете не те ответы!» (Джеффри Гитомер)
Колода карт «ИНСАЙТУСЫ» состоит из 100 карт, которые включают в себя 184 вопроса.
Создана для игры «СЕКРЕТЫ ДЖОКЕРА», но может быть использована в своей работе тренерами, психологами, коучами, диагностами и другими специалистами помогающих профессий, поскольку имеет широкий спектр применения.
Одна из психоаналитических позиций состоит в том, что все ответы человек знает сам, но не умеет задавать себе правильные вопросы.
Особенность заключается в том, что знающий ответы находится за дверью внутри комнаты, а открывающие эту дверь вопросы – снаружи.
Это серьёзная глубинная работа с тем, что действительно важно в жизни – мечты, желания, цели и результаты, базовые ценности, самоопределение и самоидентификация, а также достижение состояния, когда становится возможным быстрое прохождение некомфортных уровней, без длительного зависания.
Колода «ИНСАЙТУСЫ» может быть как самостоятельным инструментом, так и в равной степени легко совмещаться с любой другой колодой МАК, в этом её особенная ценность и универсальность.
Размер 7,5*9,5, матовая политура, упакованы в мешочек.
Не всегда задачи текущего периода нашей жизни нуждаются в интеллектуальном досуге или помощи специалиста, у человека могут возникнуть текущие ситуации, когда ему нужен простой, но взвешенный совет/ответ.
Вы можете самостоятельно попробовать, чтобы почувствовать и «услышать» этот диалог со своим Внутренним Я.
Интересное самоисследование и самопознание можно получить через сочетание этой колоды с картами «БЛАГОДАРЫ». Неожиданный ракурс может открыть участки сознания и души, с которыми вы ещё не знакомы.
Начните задавать вопросы и ваши ответы вас удивят и порадуют.
Некоторые варианты работы
Важный момент в любом процессе – настройка и начало. Соединитесь со своей внутренней тишиной и почувствуйте своё дыхание.
Первый вариант. План на день или задача дня.
Подумайте о том, что в этом моменте является важным для вас. Это может быть настройка на день или прояснение какой-либо ситуации, расширение возможностей её понимания.
Достаньте карту и прочтите вопрос. Подумайте о том, что вы прочли, попытайтесь проникнуть в глубину и из этого состояния ответьте себе. Поразмышляйте об этом в контексте обозначенного запроса. Вы увидите соединения и связи, которые ранее были незаметны, вы почувствуете увеличение объёма понимания.
Достаньте вторую карту, продолжайте отвечать на вопросы в контексте той же задачи дня. Это поможет вам увидеть новое.
5-6 карт будет достаточно.
На входе в процесс дайте себе возможность быть свободным, легким и готовым быть искренним с самим собой.
Второй вариант. План на неделю, месяц, год
Упражнение выполняется аналогично п.1. Отличие в том, что планы и задачи обозначены в более длительном периоде.
Количество карт с вопросами увеличивается до 10 штук.
Третий вариант. Ситуация выбора
Иногда ситуация выбора и невозможность принять решение существенно тормозит движением вообще.
Произнесите вслух варианты, из которых вы осуществляете выбор. Достаньте 5 карт, и, исходя из позиции выбора, начните отвечать на вопросы.
Отвечая на неожиданные вопросы, вы увидите ситуацию иначе.
Четвёртый вариант. Расширение сознания
Достаньте 1 карту из колоды «БЛАГОДАРЫ», прочтите написанное, подумайте об этом. Далее возьмите наугад 3 карты из колоды «ИНСАЙТУСЫ» и поочерёдно ответьте на вопросы в контексте первой карты.
Попробуйте во время ответов менять ракурсы – бытовой, социальный, психологический, бизнесовый, философский и другие смыслы.
Что даёт такая работа:
- фокусируясь на значениях, вы приобретаете навык более масштабного видения и мышления, что позволяет увидеть множество дополнительных возможностей в различных жизненных ситуациях,
- вы расширяете свой творческий поток
- увеличиваете скорость мышления
- вы начинаете видеть более глубокий смысл происходящих событий,
- развитие креативных способностей,
- укрепление способности видеть новые возможности,
- способность быстро находить пути решения выхода из тупиковых ситуаций,
- развитие навыка эффективного и успешного поведения,
- и получение ещё большего удовольствия от жизни J
Мне будет очень приятно узнать и порадоваться за вас, какие истории у вас получились и варианты игр, которые
ВЫ СМОГЛИ ПРИДУМАТЬ САМИ!